Дневник трейдера: как вести записи, которые действительно помогают
· 4 мин чтения
Зачем нужен дневник, если есть журнал сделок
Журнал сделок хранит цифры: вход, выход, результат. Дневник хранит контекст: в каком состоянии вы торговали, что планировали и что из этого сделали. Именно контекст объясняет, почему при одной и той же стратегии одни дни выходят в плюс, а другие нет.
Утром: план и состояние
Перед торговлей запишите план на день: что торгуете, где готовы входить, при каких условиях остановитесь. Отметьте настроение и энергию по шкале от 1 до 5. Если вы устали или раздражены, это повод снизить размер или не торговать вовсе. Запись занимает две минуты.
Вечером: итог и один урок
В конце дня напишите, что получилось и что нет, и честно отметьте, следовали ли вы плану. Затем одним предложением сформулируйте урок дня. Один короткий урок запоминается лучше длинного разбора, а через месяц из них складывается ваш личный список правил.
Раз в неделю: ищем закономерности
Просмотрите записи за неделю. Сравните результат в дни, когда план соблюдён и когда нет, и в дни с разным настроением. В разделе «Дневник» Tartib это считается автоматически. Это наблюдения, а не доказательства причины, но они подсказывают, какие правила стоит добавить.
Попробуй на практике: веди журнал и смотри цену своих нарушений.
Начать бесплатноМатериал носит образовательный характер. Tartib — инструмент учёта и дисциплины. Он не предоставляет инвестиционных рекомендаций, торговых сигналов или гарантий прибыли.